Tag: saúde mental
O ano de 2020 foi tão estranho que a revista Time o elegeu o pior de todos os tempos. Se foi mesmo, é difícil saber – afinal, a história da humanidade está repleta de momentos delicados, desde guerras a outras pestes, em períodos nos quais a ciência...
Trabalhando em home office? Veja dicas matadoras para manter a saúde física e mental e ainda aumentar a produtividade no trabalho remoto.
A pandemia de Covid-19 mudou nosso cotidiano de variadas formas. Uma das áreas mais afetadas, sem dúvida, foi a profissional. Para muitas...
Atividade física é importante aliada para garantir bem-estar psicológico; Pilates proporciona ganhos contra depressão, ansiedade e outros distúrbios
O Setembro Amarelo, mês de conscientização quanto à prevenção do suicídio, está chegando ao fim, mas sempre é tempo de falar do assunto – e da...
