Tag: corrida
O Pilates proporciona para corredores força muscular, flexibilidade, equilíbrio e melhora da postura e da respiração, entre muitos outros benefícios
Pesquisa recente do Ministério da Saúde aponta que, no Brasil, o número de corredores aumentou 194% entre 2006 e 2017. A grande procura por...
