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Pilates no tratamento da escoliose
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Pilates no Reformer: uma das tendências fitness para 2024
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Quem sofre de dores crônicas costuma desenvolver cinesiofobia, ou seja, tem medo de sentir dor. Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, a pessoa passa a evitar movimentos e posturas que, de acordo com a sua percepção, podem agravar o quadro.
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5 benefícios do Pilates para idosos
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Como o Pilates pode melhorar a sua postura
Você que acompanha o nosso blog já leu aqui, algumas vezes, que um dos muitos benefícios do...