Bem-vindo ao Estúdio André Guzmán

Pilates: mais qualidade de vida ao seu alcance

Nossas aulas têm no máximo três alunos e você é atendido pelo próprio dono, em um ambiente climatizado e relaxante, ideal para quem não gosta do agito de grandes academias.

Venha nos conhecer!

Estamos no Largo do Machado, pertinho do metrô!

+ SOBRE O ESTÚDIO

+ SOBRE PILATES

Benefícios para a saúde

O que o Pilates pode fazer por você

Coração

Os exercícios conferem maior resistência ao estresse e são indicados para pacientes com várias doenças, inclusive cardíacas

Mente

O Pilates proporciona melhora do equilíbrio, redução da ansiedade, aumento da concentração e ganho de consciência corporal

Sistema respiratório

O ar nos pulmões é mobilizado de forma adequada, melhorando a troca gasosa e o fluxo sanguíneo e evitando o acúmulo de secreções

Músculos

O método fortalece e alonga os músculos abdominais profundos, diminuindo as chances de uma sobrecarga na coluna

SAIBA MAIS

Outros serviços

O Estúdio além do Pilates

Fisioterapia

Algumas aplicações:
avaliação, prevenção e reabilitação

Drenagem Linfática

Algumas aplicações:
melhora do sistema imunológico e eliminação de líquidos

Massagem Terapêutica

Algumas aplicações:
melhora do sistema circulatório geral e diminuição da tensão

SAIBA MAIS

Nossos diferenciais

Veja por que o Estúdio André Guzmán é o lugar certo para você cuidar da sua saúde

Localização privilegiada

Estamos no Largo do Machado, coração da Zona Sul, pertinho do metrô

Ambiente aconchegante

Para você que não gosta da agitação das grandes academias

Atendimento personalizado

Aqui, você é atendido pelo dono, em aulas de no máximo 3 alunos

Preço acessível

Esqueça as contas e foque no que realmente importa: a sua saúde

SAIBA MAIS

Olá, eu sou André Guzmán

As aulas no Estúdio são ministradas pelo fisioterapeuta André Guzmán (CREFITO 45989-F), graduado pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR), com curso de aprimoramento profissional do método Pilates pela Physio Studio.

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